إصبع القدم المطرقة، أو إصبع القدم المطرقي أو إصبع القدم المخلبي، هي حالة تنحني فيها إحدى أصابع القدم أو أكثر وترتفع إلى أعلى في المنتصف. ويسبب هذا عدم الراحة والألم أثناء المشي، كما يؤثر على مظهر القدمين. وإذا لم يتم علاج الحالة في الوقت المناسب، فقد تصبح الحالة شديدة، وتتطلب جراحة مكلفة تليها فترة تأهيل طويلة.
الأسباب
يتألف الجهاز العضلي الهيكلي من العظام والعضلات والأربطة والأوتار التي ترتبط جميعها ببعضها البعض. وتعمل هذه الهياكل في تنسيق مثالي مع بعضها البعض لتحقيق الحركة المطلوبة. وعندما يتعرض أي من هذه الهياكل لضغط شديد أو لا يتطور بشكل صحيح، فإن ذلك يؤدي إلى تشوه. وهذا هو بالضبط ما يحدث مع إصبع المطرقة.
عندما يتم الضغط على إصبع واحد أو أكثر من أصابع قدميك، أو القدم بأكملها لفترة طويلة، فإن ذلك يؤدي إلى خلل في العضلات والأربطة والأوتار التي تحافظ على أصابع قدميك مسطحة. قد تضعف العضلات التي تمسك بإصبع القدم أو تتقلص مما يؤدي إلى خلل في التوازن. ونتيجة لذلك، تنحني أصابع القدم أفقيًا أو رأسيًا، أو كليهما، لتخفيف عدم الراحة. بمرور الوقت، يصبح هذا الانحناء دائمًا، مما يخلق شكل مخلب أو مطرقة أو مطرقة لإصبع القدم. الحالة أكثر شيوعًا في إصبع القدم الثاني والثالث والرابع من إصبع القدم الكبير أو الصغير.
الأسباب الشائعة
- الأحذية الخاطئة: الأحذية المدببة للرجال والنساء، والأحذية ذات الكعب العالي للنساء هي السبب الأكثر شيوعًا. فهي تضغط على أصابع قدميك في مساحة لا يمكنها الاستلقاء فيها بشكل مسطح. ونتيجة لذلك، فإنها تتجعد وتحتفظ بهذا الوضع المجعد حتى بعد خلع الحذاء.
- الصدمة: أي حادث أو إصابة حيث يصطدم إصبع القدم بجسم صلب أو يعلق به يمكن أن يتسبب في كسر إصبع القدم أو تطوير إصبع المطرقة.
- الأنشطة التي تسبب اختلال التوازن: الأنشطة المهنية أو الترفيهية التي تجبرك على المشي على أطراف أصابعك، أو الجلوس، أو الوقوف، أو المشي بطريقة غير طبيعية يمكن أن تضغط على القدمين بطرق غير عادية، مما يؤدي إلى ظهور شكل إصبع المطرقة مع مرور الوقت.
عوامل الخطر
كما هو موضح أعلاه، فإن الاختيار الخاطئ للأحذية والصدمات يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأصابع المطرقة. لذا فهي أيضًا من أكبر عوامل الخطر. تشمل عوامل الخطر الأخرى
- طول إصبع القدم. إذا كان إصبع القدم الثاني أطول من إصبع القدم الكبير، فهناك خطر أعلى للإصابة بإصبع المطرقة
- الجنس – لأسباب غير معروفة، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بإصبع المطرقة من الرجال
- بعض الأمراض: مرضى التهاب المفاصل والسكري هم أكثر عرضة للإصابة بتشوهات القدم
- العمر – يزداد خطر الإصابة بإصبع المطرقة مع تقدم العمر.
- العوامل الوراثية – في بعض العائلات، قد يكون هناك تاريخ من الإصابة بمتلازمة إصبع المطرقة مما يزيد من خطر الإصابة
أنواع
- أصابع المطرقة المرنة: وهي في مرحلة مبكرة من التطور، وفي هذه الحالة، لا تزال أصابع القدم المصابة قادرة على الحركة عند المفصل المركزي. ستعمل خيارات العلاج الأبسط على تخفيف الحالة
- أصابع المطرقة الصلبة؛ بسبب إساءة استخدام القدمين على المدى الطويل، تتقلص الأوتار وتصبح المفاصل غير متوازنة بالإضافة إلى تصلبها. الخيارات الجراحية هي الطريقة الوحيدة لتخفيف هذه الحالة
المضاعفات
- إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب، فقد يبدأ الشخص في المشي بعرج لتخفيف الانزعاج. وهذا يؤدي إلى نقل وزن الجسم بطرق غير عادية مما يسبب مشاكل أخرى في العظام
- يبدأ إصبع القدم المشوه في الاحتكاك بالحذاء من الأعلى، مما يتسبب في ظهور مسامير القدم أو مسامير القدم أو التهاب المفاصل أو الاحمرار أو التورم
- يمكن أن تتطور القروح المذكورة أعلاه إلى عدوى وتكوين صديد
- إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مرض الشرايين الطرفية، فإن القروح المصابة يمكن أن تؤدي إلى حالات مثل التهاب النسيج الخلوي أو التهاب العظم والنقي
- بسبب المظهر غير المرغوب فيه للقدمين، قد يتجنب الشخص التجمعات الاجتماعية
- عندما لا يمكن تجنب التجمعات الاجتماعية، يميل الشخص إلى دفع قدميه إلى الخلف وبعيدًا عن الأنظار أثناء الجلوس، مما يضع الكثير من الضغط على الركبتين.
وقاية
- تجنبي الأحذية التي تميل إلى الضغط على قدميك وتترك مساحة أقل لأصابع القدم. تجنبي الأحذية التي تميل إلى ثني القدمين، كما هو الحال في الأحذية ذات الكعب العالي. ارتدي دائمًا أحذية منخفضة الكعب وأحذية مسطحة. استخدمي أحذية برباط أو بأشرطة تسمح لك بتعديل الضيق. اختاري دائمًا الأحذية التي تكمل المنحنى الطبيعي للقدمين.
- تحقق من مقاس قدميك من وقت لآخر، للتأكد من أنك لا ترتدي أحذية ذات مقاس أصغر. اشترِ الأحذية في المساء لأن قدميك تكونان منتفختين قليلاً بحلول ذلك الوقت.
- تجنب أي نشاط مهني أو ترفيهي يتطلب منك ثني أو لف أو ضغط قدميك بطرق غير صحية
- إذا تعرضت لإصابة في أصابع القدم أو القدم مؤخرًا، فلا تتجاهلها. قم بزيارة أخصائي العلاج الطبيعي وتلقي العلاج لتخفيف الألم. كما يمكنك إجراء الأشعة السينية لاستبعاد كسر إصبع واحد أو أكثر من أصابع القدم.
علاج
تختلف خيارات العلاج اعتمادًا على مدى خطورة الحالة.
- العلاج: سيُطلب منك أداء تمارين بسيطة باستخدام معدات بسيطة. تعمل هذه التمارين على شد وتسطيح أصابع القدم، مع تقوية العضلات والأربطة التي تحمل إصبع القدم. تدريجيًا، تبدأ العضلات والأربطة والأوتار في محاذاة نفسها مع وضعها الأصلي والطبيعي.
- مساعدات القدم: قد يصف الطبيب نعلات الأحذية ووسادات الذرة وأشرطة القدم لتخفيف الألم وإجبار أصابع القدم على الحركة بشكل صحيح
- العلاج: قد يصف الطبيب مسكنات للألم وأدوية لعلاج العدوى والألم في أصابع القدم، قبل القيام بالعلاج أو الجراحة.
- الجراحة: اعتمادًا على شدة الحالة، قد يلجأ جراح الأقدام إلى خيار جراحي واحد أو أكثر مثل استبدال المفصل، وتثبيت المفصل، ونقل الأوتار، واستئصال السلاميات القاعدية، وقطع العظم بطريقة ويل. تعمل هذه التقنيات على العظام والمفاصل والأوتار التي تشكل إصبع القدم المشوه.
اطلب المساعدة من الخبراء
من الواضح أن مرض إصبع المطرقة ليس حالة بسيطة يمكن تجاهلها، بل له آثار طويلة الأمد قد تغير حياة الإنسان.
استشر مستشفى معروفًا إذا كنت أنت أو أي من أقاربك يعاني من إصبع القدم المطرقة. مثل هذه المستشفيات لديها أخصائي في طب الأقدام أو القدم . سيقوم هذا الأخصائي بتشخيص حالتك بعناية ووصف مسار العلاج المناسب للحصول على أفضل النتائج.
تشتهر مستشفى كاڤيري عالميًا بخدماتها المتعددة التخصصات في جميع مراكز التميز التابعة لها، وتكنولوجيتها الشاملة والمتطورة، وخاصة في التشخيص والرعاية العلاجية لأمراض القلب وزراعة الأعضاء والأوعية الدموية وطب الأعصاب.